【渋谷】たい焼き さわ田｜香ばしい皮と上品なあんこが絶品！カロリーや味の秘密も紹介

渋谷で「昔ながらのたい焼き」を味わいたいなら、「たい焼き さわ田」。
渋谷駅から徒歩約5分、交差点の角にどっしりと構える人気たい焼き専門店です。
丁寧に焼かれるたい焼きは、香ばしい皮と甘さ控えめのあんこが特徴。
今回はその味わいに加え、気になるカロリー情報やおすすめの食べ方も紹介します。

パリッと香ばしい！皮の“パリもち食感”がクセになる

たい焼き さわ田の魅力は、厚すぎない生地で仕上げたパリもち食感の皮。 外はパリッと香ばしく、中はもっちりと弾力があり、焼きたてを頬張ると小麦の香りが広がります。 職人が丁寧に焼き上げており、端までしっかり焼き色がついています。

あんこは尾の先までぎっしり。どこから食べても満足できる、バランスの良いたい焼きです。

北海道産小豆の“自家製つぶあん”が上品な甘さ

中に詰まったつぶあんは、北海道産の小豆を使用した自家製あんこ。 砂糖控えめで、甘さよりも小豆本来の風味を大切にしています。 粒感となめらかさのバランスが絶妙で、飽きのこない味わいです。

冷めてもおいしいのが「さわ田」のすごいところ。 自宅に持ち帰る場合は、トースターで1〜2分温め直すと外が再びサクッと香ばしくなります。

たい焼きのカロリーは？意外と罪悪感の少ないスイーツ！

気になる「たい焼き さわ田」のカロリーですが、 一般的なあんこたい焼き（約100g）で約200〜230kcalほど。 さわ田のたい焼きもこの範囲内と考えられます。

ポイントは、揚げていないため油分が少なく、 和菓子の中では比較的ヘルシーな部類。 小豆には食物繊維やミネラルも多く含まれており、 「甘いものを我慢したくないけど、洋菓子は重い…」という方にもおすすめです。

カフェでケーキを食べるよりも低カロリーなので、 散歩ついでのおやつや食後のデザートにぴったりです。

メニューは「たい焼き」「アイス最中」

たい焼き さわ田では、基本メニューはあずき、カスタード、チーズ、チョコレート。
時期限定で「白玉入り」や「抹茶」などが登場することもありますが、 変わらない看板商品は“あんこ一筋”。
シンプルながら、毎日丁寧に焼き上げることで多くのリピーターを生んでいます。

店舗情報・アクセス

場所は、渋谷ビックカメラ交差点向かい。

たい焼き さわ田
住所：東京都渋谷区渋谷１丁目１４−１８ 第2小林ビル 1F
アクセス：JR渋谷駅ハチ公口から徒歩約5分
営業時間：11:00〜19:00（売り切れ次第終了）
定休日：不定休
※営業時間・定休日は変更の場合あり。最新情報は店舗SNSを確認。

まとめ：渋谷で“罪悪感のないおやつ時間”を

香ばしい皮とやさしい甘さのあんこが自慢の「たい焼き さわ田」。 約200kcal前後と、実はケーキやドーナツよりもヘルシー。
ショッピングで疲れた時など、ちょっと一息つきたい時にぴったりです。

おすすめの楽しみ方

• 焼きたてをその場で食べるのが一番！
• 持ち帰るならトースターで温め直すとサクサク復活。
• コーヒーや緑茶と一緒にどうぞ。

≫東京 日本橋 たい焼き